ЛЕГЧЕ ПЕТЬ: 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОСОВЫХ ЗАЖИМОВ 😣🎤🎵😬
В продолжении предыдущих публикаций о том, почему нам не нравится собственный голос в записи.
«Мне не нравится мой голос. Он глухой, низкий и невыразительный. Я пою, а меня не слушают…» Знакомая картина? Чтобы снять голосовые зажимы, полюбить и принять свой голос, попробуйте три упражнения. После них вам станет легче петь и уйдёт скованность в голосе. Листайте галерею ⬇
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ СЛЫШАТЬ СВОЙ ГОЛОС? 😰🫢🎤🎶
И в продолжение поста о том, почему нам не нравится собственный голос в записи, поговорим о том, как преодолеть эту самую неприязнь.
Часто для обучения рекомендуется записывать голос на диктофон, чтобы проверить ошибки и скорректировать их. Большая часть учеников отказывается это делать, так как ненавидит свой голос или стесняется его. Давайте разберем, с чем это связано и как это повлияет на процесс обучения. Листайте карточки 📄👇🏻
А о том какие упражнения могут помочь снять голосовые зажимы и полюбить свой голос, мы поговорим в следующем посте 🙌🏻
ПОЧЕМУ НЕ НРАВИТСЯ СОБСТВЕННЫЙ ГОЛОС В ЗАПИСИ? 🥺🎤🎶
Вам знакомы раздражение или недовольство собственным голосом, записанным в аудио/видео формате? Почему голос кажется то тонким, то низким и совсем не нашим? Как на самом деле слышат нас другие люди? Давайте разберём, почему же собственный голос в записи совсем не такой, каким мы привыкли слышать его у себя в голове.
Ответы на эти загадочные вопросы мы собрали в карточках, листайте и делитесь с другими 🔁
А о том, как преодолеть этот страх мы поговорим в следующий раз, следите за новостями 😉
6 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ГОЛОСЕ 🗣🎶🎤
Знаете ли вы, что продолжительность жизни профессиональных вокалистов выше, а обладатели низкого голоса производят впечатление людей сильных и самодостаточных?
✅ Самый громкий голос в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса, принадлежит жительнице Великобритании Джилл Дрейк. Она способна кричать с громкостью в 129 децибел — громче любого рок-концерта и отбойного молотка и лишь на 10 децибел тише мотора реактивного самолёта.
✅ Наш голос способен на огромное разнообразие звуков, хотя как правило, это нам не нужно. Большая часть языков использует лишь несколько десятков индивидуальных звуков, составляя из них слова. Тем не менее, группа языков къхонг, распространённая в Ботсване и Намибии, использует около 112 отдельных звуков — для сравнения, это в три раза больше, чем в английском.
✅ Кошка реагирует лучше на женщин, чем на мужчин, потому, что женский голос выше по тональности, чем мужской.
✅ Сделано интересное наблюдение: чем выше голос, тем ниже должность. Обладателям низкого голоса повезло значительно больше: он ассоциируется с самодостаточностью, уверенностью, интеллектом. Человека с таким голосом окружающие воспринимают как знающего, а, следовательно, более авторитетного.
✅ Чем ниже голос мужчины, тем сильней и надежней он выглядит в глазах женщины. Кстати, статистика подтверждает влияние голоса на успех у противоположного пола. Вы наверняка отмечали возникновение романтических мыслей, общаясь по телефону с незнакомым мужчиной, обладающим приятным тембром голоса.
✅ Исследования американских ученых показали, что пение не только развивает легкие, грудную мускулатуру, но и укрепляет сердечную мышцу. Неудивительно, что продолжительность жизни подавляющего большинства профессиональных певцов значительно выше средней. При этом пение и речь задействуют разные участки мозга. Именно потому некоторые люди, пережившие инсульт, теряют способность говорить, но все еще могут петь.
Советы для тех, кто хочет улучшить свой голос:
💥 Чаще надувайте воздушные шары так вы укрепите свою дыхательную систему.
💥 Оставаясь один (одна) дома попробуйте спеть что-то достаточно громко. Это поможет раскрепостить свой голос и избавиться от комплексов.
💥 Читайте одни и те же стихи с разными эмоциями и интонациями.
Нам приходит много вопросов на тему вокала 🤔❓🎶
Мы собрали самые популярные из них и постарались дать развёрнутые ответы, листайте галерею с карточками.
Если у вас остались еще вопросы по данной тематике, задавайте их комментариях под этим постом, мы обязательно всем ответим 🙌🏻
РАБОТА ГОЛОСОВЫХ СВЯЗОК 🗣🎶🎙
Всем, наверное, известно понятие «дыхание» в вокале. А кто-нибудь задумывался, зачем оно нужно? Какое значение имеет дыхание для вокалиста?
Эстрадному вокалу, как правило, приемлем диафрагматический тип дыхания. Под нижними ребрами находится пленка, которая разделяет брюшную полость от грудной на две части, именно она помогает нам набирать большой резерв дыхания, но не все знают, что пользуемся мы этим дыханием не только из-за продолжительности фразы.
Удерживая воздух диафрагмой и прессом, получается некая «воздушная подушка», при помощи которой воздух постепенно выходит наружу, тем самым он колеблет связки, которые расположены в гортанной полости как две ниточки, и в результате этого возникает звук.
Вот самое первое на что нужно обратить внимание – это дыхание в следствии которого получается звук. Ни в коем разе звук не исходит только от связок.
Источник: Л. Татарова. Блог о вокале
ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ О ГОЛОСЕ ????
Пословицы и поговорки помогают более ярко выразить свои мысли, наиболее точно передать информацию о том или ином явлении человеческой жизни. А изучение пословиц развивает не только речь, но и логику, организует мышление, формирует жизненные ценности, что несомненно идет на пользу и вокалистам.
? Без голосу не крикнешь
? Видом сокол, а голосом ворона
? Голосом тянет, да умом не достанет
? Мал соловей, да голос велик
? У комара хоть голос тонок, да хоботок востер
? Коим голосом рявкнул, таким и отрявкнулось
? По словам песни и голос
? Ворона и кукушка одного цвета, да голоса у них разные
? Голос народа могуч, как океан
? Голосом пляшет, а ногами поет
? Проймет голод – появится голос
? Первое – голос, второе – мелодия
? Мудрый человек даже голос подаёт, как руку
? Затянул бы я песню, да подголосков нет
? Ветер кликать – зря голос срывать
? Голосом завывает, а сердцем пирога поджидает
? Голос соловьиный, да рыло свиное
? Каков голосок, таков и отголосок
? Каждый петух своим голосом поет
? Спела бы и рыбка песенку, когда б голос был
? Каково живется, таково и поется
? Красна сказка складом, а песня ладом
? И кот песни поет, когда хорошо живет
А Вы какие знаете пословицы и поговорки о голосе? Делитесь в комментариях в наших профилях в Вк или в Инстаграм ?
ПЯТЬ ФАКТОВ О ГОЛОСЕ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ ???
Кто-то однажды назвал голос «вторым лицом», и действительно голос может рассказать о человеке также много, как и лицо. Ваш голос способен рассказать о чувствах, о здоровье, о том, насколько раскованно себя чувствуете, откуда вы родом, какое получили образование, насколько легко подчиняетесь давлению окружающих. В общем, голос способен раскрыть всю психологическую историю личности.
✅ Однажды, в специальной лаборатории был проведён тест. Слушатели должны были по голосу (который произносил одну и ту же фразу, но с разными интонациями) определить возраст говорящего. Так вот, эмоции гнева и страха делали возраст максимальным, а эмоции радости привели к минимальным оценкам. Разница в оценке одного и того же голоса достигала иногда 10 лет. Вывод: Людям, желающим выглядеть моложе, нужно говорить максимально радостно и доброжелательно.
✅ Недавно японским ученым удалось воссоздать голос Моны Лизы. Для того, чтобы смоделировать голос, ученым пришлось изучить строение костей лица женщины по ее всемирно известному портрету. Затем эти данные были оцифрованы и помещены в компьютер. Выяснилось, что у Джоконды был низкий спокойный голос. Первыми её словами были: «Меня зовут Мона Лиза. Правда окутана тайной».
✅ Голос – визитная карточка человека, именно поэтому в крупнейших банках мира многие сейфы запрограммированы на голос владельца. Чуть какой-то тон отклонился в сторону, и заветная дверца ни за что не откроется. Так что пародисты могут не беспокоиться о чужих ценностях, тонкая техника распознает их обязательно.
✅ Голос человека абсолютно уникален, как отпечатки пальцев. Специалисты утверждают, что голос имеет большую силу, чем музыкальный инструмент.
✅ Профессиональная болезнь музыкантов – это голосовые связки. Дело в том, что играя на инструменте они инстинктивно проигрывают мелодию на связках.
Если и Вы знаете что-то интересное о человеческом голосе, поделитесь в комментариях с нами в ВКонтакте или Инстаграм ?
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СТРОЕНИИ ГОЛОСОВОГО АППАРАТА ???
В состав голосового аппарата входят: ротовая полость, носовая полость с придаточными пазухами, глотка, гортань с голосовыми связками, трахея, бронхи и легкие, грудная клетка с дыхательными мышцами и диафрагмой.
✅ 1. Гортань расположена по средней линии шеи в переднем ее отделе и представляет собой трубку, выходящую сверху в полость глотки, а снизу переходящую в трахею. Гортань выполняет тройную функцию – дыхательную, защитную, голосовую. При дыхании вход в гортань открыт, во время пения вход в нее сужается и прикрывается надгортанником.
✅ 2. Голосовые связки при дыхании образуют щель треугольной формы, называемую голосовой щелью. При голосообразовании связки сближаются (смыкаются), голосовая щель закрывается. Внутри связок находятся внешние и внутренние мышцы. Внутренние мышцы называются вокальными.
✅ 3. Бронхи вместе с легочными пузырьками образуют два легких.
✅ 4. Диафрагма состоит из поперечно-полосатых мышц. Это мощный мышечный орган, отделяющий грудную полость от брюшной. Диафрагма прикрепляется к нижним ребрам и позвоночнику, имеет два купола – правый и левый. Во время вдоха мышцы диафрагмы сокращаются, увеличивая объем грудной клетки. Диафрагма регулирует скорость выдоха воздуха и подсвязочное давление при образовании звуков и изменении силы.
Процесс пения начинается с вдоха, во время которого воздух нагнетается через ротовую и носовую полости, глотку, гортань, трахею, бронхи в расширенные при входе легкие. Под действием нервных сигналов (импульсов) из головного мозга голосовые связки смыкаются, происходит закрытие голосовой щели. Это совпадает с моментом начала выдоха. Сомкнутые голосовые связки преграждают путь выдыхаемому воздуху. Воздух в подсвязочном пространстве, набранный при вдохе, под действием выдыхательных мышц сжимается, возникает подсвязочное давление. Сжатый воздух давит на сомкнутые голосовые связки, и возникает звук.
Л.В. Романова «Школа эстрадного вокала»
ДЕФЕКТЫ ГОЛОСООБРАЗОВАНИЯ У ДЕТЕЙ ?????
При постановке голоса у детей и подростков часто встречаются дефекты звука. Они бывают врожденные, либо, что встречается чаще, приобретенными. Рассмотрим их подробнее:
✅ 1. КАЧАНИЕ ГОЛОСА
? Причина этого дефекта заключена в форсировке звука и зажиме дыхания.
? Для устранения этого дефекта необходимо посадить ученика на режим легкого звучания в пределах квинты. Рекомендуется также пение с закрытым ртом на согласный звук м, н, как бы выдувая звук. Темп следует выбирать такой, который позволит максимально снять качку голоса. Постепенно дыхание и голос успокоятся. Из гласных лучше всего способствуют исправлению качки голоса гласные у, о.
✅ 2. ГОРЛОВОЙ ЗВУК
Это часто встречающийся дефект, устраняется с трудом. Для исправления этого недостатка можно применять весьма действенный прием – пение на гласный звук о с ощущением большого объема в глотке. Также помогает пение на придыхательной атаке слогов ха и хо, выдыхаемый при этом до звука воздух будет расслаблять зажатые мышцы.
? Причиной горлового зажима может быть также отсутствие правильно организованного певческого дыхания и, как следствие – подача звука от глотки.
? Для устранения этого недостатка необходимо обратить внимание на развитие навыков правильно организованного певческого дыхания.
✅ 3. НОСОВОЙ ПРИЗВУК
Дефект для слуха достаточно неприятный.
? Причиной может быть: либо заболевание полости носа (в этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью), либо следствие плохого певческого навыка, появившегося в результате вялой, низко провисшей небной занавески. При таком ее положении звук в основном проходит через полость носа, получая гнусавый оттенок.
? Для устранения этого дефекта необходимо развить активность мягкого неба. При этом используются гласные о, у, в сочетании с согласными заднего уклада к, г, х. В упражнениях необходимо исключить на время гласные е, и в сочетании с сонорными согласными м, н, направляющих звук в носовую полость. Постепенно с развитием активности мягкого неба гнусавость проходит.
✅ 4. ОТКРЫТЫЙ ЗВУК
Такой манерой пения страдают дети, которым привиты навыки речевой вокализации.
? Попытка искусственного приближения гласных для того, чтобы «голос звучал близко», дает в результате плоский и зажатый звук. Открытый звук чрезвычайно беден по тембру, часто приводит к фальшивой интонации, не гибок, граничит с криком, особенно в верхнем регистре.
? С этим недостатком можно бороться приемом применения округлых гласных в сочетании с согласными. Упражнения строятся в восходящем движении интервальными построениями. У детей младшего возраста лучше использовать игровые приемы: слогосочетания ко-ко (как кудахтанье курочки), го-го (как гогот гусыни). У более старших детей – через развитие воображения на увеличение объема в полости рта (шарики различного объема). Это поможет добиться значительного успеха и устранить имеющийся недостаток звукообразования.
✅ 5. «ГУДОШНИКИ»
Среди детей довольно часто встречаются непоющие (гудящие) дети, у которых попытка петь проявляется в однотонном гудении в низкой части диапазона, иногда в пределах малой октавы. Певческий звук при этом напряженный, форсированный, легкость, характерная для детского голоса, отсутствует. Уже первые наблюдения за непоющими детьми подтверждают существование тесной взаимосвязи между речевыми и певческими проявлениями. Так, речь большинства из таких детей выглядит интонационно обедненной, замедленной и однообразной по сравнению с остальными; высотный диапазон речевых интонаций ограничен и большей частью ниже по тесситуре. Вместе с тем у них наблюдается заторможенность, у многих вялая артикуляция. Такие дети малоподвижны, пассивны, замкнуты.
? Причиной «гудения» является нескоординированность работы частей голосового аппарата, вокальная моторика у таких детей находится на такой стадии развития, что ребенок не может передать мелодического рисунка песен. Зона «гудения» – это отрезок диапазона наиболее удобный для ребенка.
? Устраняется этот дефект с развитием высотности сначала в речи. Например: имитировать звонок, который звонит все тоньше и тоньше; самолет, который летит все выше и выше. Необходимо при развитии высотности в речи использовать звонкие гласные: и, е, речевые упражнения строить в восходящем движении. Постепенно, с освоением «гудящим» ребенком высоких речевых и звукоподражательных интонаций, можно переходить к певческому звукообразованию.
✅ 6. ПЕРЕГРУЗКА ГОЛОСА ГРУДНЫМ РЕЗОНИРОВАНИЕМ
Часто девочки старшего возраста поют несвойственным их природе голосом, они пытаются петь грудным резонированием вплоть до «до» второй октавы, затем голос пресекается и остается лишь беспомощный и очень тихий звук. Зачастую дети уверены, что диапазон голоса у них очень ограничен и голос более низкий по классификации.
? Причиной этого дефекта является перегрузка смешанного регистра голоса грудным звучанием и полное отсутствие головного звука.
? Для устранения этого недостатка необходимо строить распевки с ноты, находящейся на один тон выше ноты, после которой голос пресекается и тихим, легким звуком спустится до нижних переходных нот. На первых порах звук должен быть облегченным, допускать грудное резонирование категорически запрещено. Постепенно, с подключением дыхания и округлением звука, голос становится более сильным, тембрально обогащается. Достигнутые успехи следует закрепить, убрав малейшее желание петь, злоупотребляя грудным звучанием и форсировкой. Постепенно тембр голоса очищается, приобретет характерное для него, от природы, звучание, диапазон расширяется.
С.Н. Кравченко «Теория и практика вокального исполнительства»
